83岁的梁金脚不太好，但她每天都风雨不改，给四个邻居送午餐上门，确保他们能吃得饱吃得好。
她是义顺综合养生村（Wellness Kampung）膳食派送计划（Meals on Wheels）年纪最大的义工。让她派送膳食的邻居，年纪比她还小，大家都称她“大姐”。记者称赞她是乐龄人士的好榜样，她笑笑说：“没什么啦，他们就住在我家楼上，我只须要帮他们拿午餐，送上门而已，我也能多走动。”
和女儿一起住的梁金，几乎每天都到养生村。她除了帮忙照顾老人外，也经常和乐龄朋友一起聊天，玩玩“西洋麻将”，健身……各种活动让她的生活过得很充实。
养生村是义顺保健机构、圣路加乐龄关怀中心与义顺基层组织合作推出的，除了有健乐中心让老人参加活动、聚会，计划也不时安排为年长者做健康检查。
不久前，养生村就在保健促进局协助下，举办身体功能检查（functional screening），为乐龄人士检查听力、视力和口腔。梁金也做了免费的听觉检查。
梁金对记者说：“我的耳朵不大灵光，人家说话小声我就听不到，很麻烦。”
和很多乐龄人士一样，梁金本来认为耳朵不好、眼睛不好，甚至牙齿掉了，是年纪大了，没法改变的事实。他们很多都默默地承受这些身体功能退化带来的不便和麻烦。
其实，听觉、视觉和牙齿功能的退化，是可以通过检查对症下药，加以纠正和改善的。
梁金也说，如果没有这个检查，她并不知道右耳听觉有问题，也不知道她能够通过助听器来改善听觉。她将到邱德拔医院做进一步检查，看看是否需要戴助听器。
养生村项目经理蔡宜雯（35岁）受访时说，乐龄人士除了检查身体功能之外，也能从检查人员那里获得护理贴士，让他们更加了解眼、耳、口健康的重要性，提高他们的护理意识，让他们平日更主动地照顾自己的身体功能。
她说：“例如，一名老人家从检查人员那里知道，她经常长时间用耳机听广播，其实对听觉不好，她决定改掉这个习惯来保护自己的耳朵。”
梁金也说：“这个检查很好，我不须要特地搭车到医院或诊疗所去，他们还派出流动车到这里来做更进一步的检查，很方便。”
体检设在邻里 收费非常低廉
梁金是乐龄体检计划 （Project Silver Screen）的受惠乐龄人士之一。乐龄体检计划陆续在全岛各个社区推出身体功能检查，鼓励乐龄人士每年接受一次视力、听力及口腔检查。
体检的收费非常低廉。如果是建国一代的乐龄人士，体检完全免费。持有社保援助计划卡（CHAS）的乐龄人士，收费仅2元。没有持卡但年龄在60岁以上的国人，也只须要付5元。
为了让更多乐龄人士了解身体功能检查的重要性，已有3000名关爱乐龄大使接受训练成为“体检大使”。他们协助将触角伸及更多65岁以上的乐龄人士，鼓励他们接受检查，也知会他们邻里即将办身体功能检查的日期和时间。
此外，人民协会也会在不同的邻里展开宣传，包括分发宣传单、张挂布条和张贴海报，鼓励更多年长人士去做检查。邻里的检查站通常设在民众俱乐部或公民咨询委员会，让前往检查的老人家更方便。
送礼券给老人家买辅助品
一旦发现年长者有身体功能退化的情况，医护人员会建议他们做更进一步的检查，或交由医疗机构安排跟进，安排他们获得所需要的护理辅助品，例如配戴老花眼镜、助听器或假牙。
年长人士也会收到15元到200元的乐龄体检礼券，他们可以用来购买眼镜、助听器或假牙等辅助品，以减轻他们的医疗负担。
蔡宜雯说，位于义顺环路第115座的综合养生村，在5月的两天内，已安排142名年长人士做了身体功能检查。在义顺72街第765座的养生村，也在4月的一天内，为55名乐龄人士做了检查。
年过60，每年应检查身体功能
年过60岁的乐龄人士，如果你今年还没有做眼睛、耳朵和口腔的检查，不妨利用这个机会，看看你的邻里是否即将推出体检计划。在体检当天，要记得带上身份证和相关的社保援助计划卡。如果想知道更多乐龄人士身体功能检查计划详情，可拨电或上网查询更多详情：
时间：星期一到星期五，上午8时30分到晚上8时30分
星期六，上午8时30分到下午4时。假日除外。
上网projectsilverscreen.sg，查阅即将举行体检活动的地点和时间。询问电话：1800-6506060
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