国大护理学中心开发应用 助新手父母应对育儿挑战

国大杨潞龄医学院李陈爱礼护理学中心副教授肖里(中)与团队共同开发一款育儿应用,帮助新手父母更好地适应新角色,担负起养育责任。(新加坡国立大学提供)
国大杨潞龄医学院李陈爱礼护理学中心副教授肖里(中)与团队共同开发一款育儿应用,帮助新手父母更好地适应新角色,担负起养育责任。(新加坡国立大学提供)

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为帮助年轻夫妇更好地适应为人父母的新角色,新加坡国立大学开发一款新应用,除了分享养育幼儿的贴士,还指导新手父母如何管理情绪。

国大杨潞龄医学院李陈爱礼护理学中心星期三(1月3日)发布新开发的应用“Supportive Parenting App”,通过视频、播客和文章的形式,为新手父母提供所需的育儿信息和经验,包括如何以母乳喂养宝宝、为婴儿沐浴、与新生儿建立联系的教程,以及应对产后心理和情感挑战的技巧 。

来自国大护理部、国大医学院、国大医院、国大综合诊疗所、竹脚妇幼医院,以及新加坡中央医院的妇产科医生、精神科医生、护士等专业人士,为这款应用撰写及制作其中的内容。

新手老手家长在论坛交流 互享情感支持

此外,应用中设有一个论坛,家长可以通过论坛提出问题,或是回答其他家长的问题。29名经过培训、有相似育儿经历的志愿者家长也会加入聊天,让使用者在相互交流中获得情感支持。

应用开发小组2020年2月招募了200名孕妇和她们的丈夫一起参与试用研究。参与者的年龄介于26岁至41岁,孕妇都怀孕至少三个月及以上。

历时三年观察应用效果 发现用者抑郁症状产后逐渐减轻

研究小组历时三年观察这个应用对使用者的效果,观察范围包括产后抑郁、产后焦虑、养育满意度,以及婴儿发育结果等。

他们发现,从怀孕到产后一年的时间里,使用应用的父母都表现出了更好的育儿结果;使用应用的父母在产后寻求帮助的倾向也明显高于未使用的父母。

由于产后须要应对额外的育儿责任与困难,大多数父母的抑郁症状指数都较高。不过,随着时间流逝,使用应用的母亲,抑郁症状在产后一个月逐渐减轻;而未使用应用的母亲,抑郁症状则在产后有所增加。

使用者孩子出现发育迟缓症状概率较低

另外,父母使用应用也有助于宝宝的发育。相较于未使用者,使用者的孩子出现各类发育迟缓症状的概率较低,包括认知、运动、社交等方面的发育。

国大杨潞龄医学院李陈爱礼护理学中心副教授肖里(Shefaly Shorey)指出,尽管育儿过程中会遇到很多困难,但新手父母依然能从应用中获得及时有用的帮助。

“我们的研究证明,健康应用有助于父母照顾新生儿,以及其自身的情绪和整体健康。”

育有两个儿子的彭嘉淼(42岁,金融主管)也试用了这款应用。她指出,大多数新手父母会在育儿旅程中感到孤独且不知所措,“应用中的知识库相当全面,在论坛中进行讨论类似于加入脸书群组,可以在有相似经历的人群中寻求答案”。

她也提到,如今产后抑郁症的发病率呈上升趋势,女性通常会感受到更大的社会压力,觉得自己必须同时履行好母亲、妻子和员工的职责。“互联网上的信息太多了,因此拥有一个可以轻松快捷查找信息的平台是件好事。”

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