患有湿疹者 天气热要注意保湿

最近天气炎热，紫外线指数还一度属“极高”水平。环境局提醒在户外活动的公众，应每两小时涂防晒系数（SPF）至少30的防晒霜，也最好戴帽子和太阳眼镜。面对酷热天气，大家还能做什么？

信医专科中心皮肤专科医生郭伟亮接受《活得好》访问时提醒，在这种炎热又潮湿的气候下，建议尽量别在户外运动，改在室内进行。若流汗，应该尽快把汗水抹掉，以防汗水长时间积聚在皮肤褶皱中，刺激皮肤，引致皮肤发痒发炎。

此外，穿着紧身、厚厚的衣服，也是引发痱子的常见诱因。建议天气热时，选择轻便宽松的衣服。